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Mañana esperemos que no nos quedemos con la lencería de los georgianos.

España-Georgia
Sabado 17 de Marzo 16:30 h
Campo Central Ciudad Universitaria de Madrid

Llevamos un tiempo hablando sobre un debate de si el rugby es realmente una mera forma de hacer ejercicio, un deporte diferente o algo más que un deporte. El interesante debate puede tener horas y horas, y en otro momento volveremos a retomarlo, pero despues de haber leido multitud de opiniones, creo que va siendo hora de sacar las primeras conclusiones.

El rugby, ha intentado mantenerse en sus elementos puros, por denominarlos de alguna manera, e contra de otros deportes, más evocados al espectaculo. En el rugby priman otras ideas, el sacrificio la abnegación, la solidaridad… y sobre todo el respeto.

Uno de los entrenadores que he tenido a lo largo de mi poco productiva vida deportiva me remarcaba una idea de solidaridad (que lleva implicitamente unida la de respeto a los compañeros). El rugby es el unico deporte en el que solo se puede pasar el balón hacía detrás, nunca adelante, con lo que ello implica: los jugadores deben estar en continuo movimiento para poder apoyar a su compañero, nadie puede estar estático, todos deben ayudarse.

Hasta el momento, creo que ha sabido mantener el equilibrio exacto entre sus centenarias tradiciones, para algunos desfasadas, y todo el torbellino comercial que rodea todo nuestro mundo, entre las orejas patilludas pegadas con esparadrapo y la gomina bajo los cascos más modernos, en medio de todo este maremagnum ha sabido encontrar el equilibro que le ha permitido avanzar sin perder su mística.
Y no solo el respeto a los compañeros, sino tambien a los rivales, que fuera del campo es tu amigo, y que queda reflejado en los Terceros Tiempos. Pase lo que pase en el partido se agradece al equipo contrario la nobleza de su juego y su espiritu.

Hasta ahora, las palabras que vienen a mi mente cuando hablo de rugby son mistica, respeto, tradicion, honor, apoyo… frases que hace de este deprte algo más ecrcano a la leyenda que a la practica deportiva. En el rugby se habla de todos estos terminos.

¿Con que palabras relacionais el rugby?
¿Qué sería de este deporte sin todo esto?

Video promocional del Torneo de Seven de Mar de Plata. Atentos al saque de touch más ensayo que aparece en el minuto 1:28 aproximadamente.

Un caramelito para aque que me adivine sus potagonistas.

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=x5rlndR0OW8]

Terminamos con el articulo de Nosometros. Gracias de nuevo

Habilidades de atención- concentración: entrenamiento de visualización

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Antes de que Marcelo acabe conmigo y tal como prometí, os publico aqui una web para todos aquellos que aun o la conoceis Se trata de Rugby Tactics, y es una pagina dedicada a la parte del entrenamiento en el rugby. Es, sin duda, lo más completo que he visto hasta ahora en internet enlo que a tactica de rugby se refiere.

Ejercicios muy completos con la ventaja de estar animados, facilitando así su comprensión.

Lo peor que hay que pagar para bajarnoslos de internet pero pueden entenderse perfectamente visualizandolos en la pantalla tal y como aparecen en flash, aunque valen la pena. (Salvo que Marcelo se lleve comisión, en ese caso, todos a comprarlos)

Creo que es básico en la biblioteca de todo entrenador que se precie y en la de cualquierjugador que quiera mejorar.

A ver cuanto tadamos en ver alguna de estas jugadas en nuestros campos. Algunas reconozco que no he visto en mi vida y otros ejercicos como el Pyramid, espero que no los vean nunca mis entrenadores.

Fabio Galloppa
2da linea, octavo
113 kg, 1.97 m

Clubs: Jockey Club Cordoba (Argentina), Cetransa el Salvador, Tarbes Pyrenees Rugby (Francia)
Selecciones:Seleccionado Provincial Cordoba, Seleccionado m21 Pumas, Seleccionado Pumas

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Zezena7, nos envió un articulo que encontró en una pagina argentina. En el Foro del Salvador se lleva hablando desde hace bastante tiempo acerca de este asunto, sobre el respeto en los campos, la via educadora del rugby… llegó en un gran momento. gracias ZEZENA y gracias a nuestros amigos de Rugby Infantil

Considerando que este artículo va dirigido, fundamentalmente, a los encargados de equipos, nada mejor entonces, que comenzar ante todo por los principios históricos y filosóficos de nuestro deporte.

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Una lectora de esta web (una jugadora a quien Jose Juan Atorrasagasti enseño a amar este deporte), envío este fin de semana un articulo sobre un tema del que no tenía pensado aprovecharme, ya que la violencia es mala venga de dodne venga y donde se produzca. El asunto es la tan manida botella que lanzaron en el partido de futbol entre el Sevilla y el Betis.

Como digo no tenía pensado hablar de ello, pero el articulo que me envió me pareció interesante:

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Seguimos con la penultima parte del articulo de Nosonmetros.

1. La importancia de la auto- confianza / auto- estima

a) Autoconfianza y Autoestima son la misma cosa. Ellas representan una
verdadera imagen de uno mismo como jugador de rugby.
b) Esta imagen está formada por nuestras experiencias pasadas, éxitos y
fracasos.
c) Autoestima y confianza influyen en el rendimiento.
d) Pensar positivamente es la mitad del trabajo.

2. Factores clave para desarrollar una actitud mental positiva

a) Usar sólo sentencias positivas, cambiar de “no puedo” a “puedo”. No
hablar en términos negativos en los entrenamientos, sólo sentencias
positivas. Cambiar de “tengo que” a “quiero”.
b) ¡Sé realista! Hay que darse cuenta de que el éxito en rugby se consigue
con trabajo duro y disciplina. Los campeones no son gente extraordinaria,
son gente normal que hacen cosas extraordinarias.
c) No te limites, no temas los fracasos. Nunca te apartes de alguien que es
un poco mejor que tú, ellos van a sacar lo mejor de ti. No te clasifiques
como buen o mal jugador, simplemente como uno de cierta categoría. Errores
positivos. (Muchas veces perder benéfica más que ganar). Analizar una
derrota o un error, aprender de él y luego olvidarlo. No le des muchas
vueltas a los aspectos negativos. No tomes las críticas personalmente.
d) Práctica para la lograr la perfección. No te relajes. Pregúntate a ti
mismo “¿soy capaz de hacer esto con presión?”.
e) Simula condiciones desfavorables. Espera lo inesperado y practica salvar
eventos y obstáculos no previstos.

3. Por que se pasa tan poco tiempo desarrollando las habilidades
psicológicas

a) Se piensa que las habilidades mentales no se pueden modificar.
b) No se sabe bien cómo desarrollarlas.
c) Hay una sensación de que algo va mal, si tenemos que trabajar con nuestra
mente.

4. Factores clave a recordar sobre el desarrollo de las habilidades
psicológicas

a) Las habilidades psicológicas influyen enormemente en el rendimiento.
b) Pocos jugadores desarrollan al máximo sus habilidades psicológicas.
c) Las habilidades psicológicas pueden mejorarse con la práctica.

5. Expectativas realistas de las habilidades psicológicas

a) Las habilidades psicológicas no son formulas mágicas para lograr el
éxito.
b) Las habilidades psicológicas te ayudan a conseguir la forma idónea, pero
sólo después de haber sido practicadas. Son similares a las habilidades
físicas.
c) Diferentes jugadores tienen diferentes habilidades. Sin embargo, todos
los jugadores pueden desarrollar estas habilidades con la práctica.
d) Es necesario trabajar duro para desarrollar las habilidades psicológicas.
Rendimiento en el juego = poder mental + poder psicológico

6. Entrenamiento de las habilidades psicológicas

a) Desarrollar una actitud mental positiva: confianza.
b) Preparación mental anterior al partido.
c) Control de ansiedad: relajación, visualización.
d) Atención- concentración: visualización.
e) Mantener la motivación: marcarse objetivos.