Alicia Lucas pide más rugby seven y menos 'crunning' en Australia

Según Rugby Pass, Alicia Lucas, referente del rugby seven australiano, compartió su mirada sobre la preparación previa de los jugadores en la columna publicada recientemente. La ex capitana enfatizó que la pretemporada suele ser una de las etapas más desafiantes para cualquier atleta del seven, especialmente debido a entrenamientos como el 'crunning', una combinación de correr y gatear.

Para Lucas, lo esencial es que los mejores atletas del país se centren más en el juego específico de rugby seven y menos en rutinas físicas alejadas del deporte. Señaló que el desarrollo de habilidades propias del seven es clave para seguir en la elite mundial.

Lucas también mencionó que el aumento del enfoque en el seven puede ayudar a que los equipos australianos sigan compitiendo de igual a igual con las potencias internacionales. "Cuanto más tiempo pasamos jugando seven, mayores son las posibilidades de perfeccionarnos y lograr mejores resultados", subrayó la ex jugadora (traducción del inglés).

La columna completa de Lucas invita a repensar cómo entrenan las principales figuras australianas y a priorizar el juego antes que la mera preparación física.

Fuente: Rugby Pass — https://www.rugbypass.com/news/alicia-lucas-column-less-crunning-and-more-sevens-for-aussie-stars/